2011年9月 7日 (水)

走り込み

ウエストを引き締めるために始めたジョギングであるが、走った後のハイボールが旨くて、効果がまったく出ない。
最初は1㎞も走ることができなかったけど、ゆっくりであれば10㎞は止まらずに走ることができるようになった。
たっぷりと汗をかいて風呂に入り、氷を入れた大きめのグラスでハイボールを一気飲みすれば、疲れとともにストレスまで抜けていくようだ。
気軽に運動できるし、酒は美味いし、ストレスまで抜けるとなれば、なぜ今まで手を出さなかったのか後悔すら覚える。
ジョギング用のシューズや通気性のよいウエアを買いそろえ、やる気満々で走り込んだら、見事に足首が腫れた。

ただいま、鋭意、通院中。

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